Un bastone da golf è uno strumento usato nel golf per colpire la palla. Ogni bastone è composto da una canna (shaft) alla cui sommità è posta l’impugnatura (grip) e la cui parte finale è detta testa.

I bastoni si dividono in legni, ferri e putter:

• I LEGNI sono utilizzati per colpi lunghi dal fairway o dal tee;
• I FERRI sono il genere di bastoni più versatili, utilizzati per molti tipi di colpi;
• I PUTTER sono usati principalmente per far rotolare la palla sul green fino dentro la buca.

Secondo le Regole del Golf, a un giocatore è consentito trasportare nella sacca un numero massimo di 14 bastoni.

Una delle differenze fondamentali tra i bastoni è il loft, ossia l’angolo tra la faccia del bastone e la verticale. È il loft che consente alla palla di alzarsi dal terreno e di percorrere una traiettoria più o meno tesa, dipendentemente appunto da tale inclinazione. Inoltre, al momento dell’impatto, il loft contribuisce al backspin, ossia la rotazione nel senso contrario al moto impressa dal bastone per dare precisione al momento dell’atterraggio, impedendo alla palla di rotolare lontano dal punto voluto. Ogni bastone è contrassegnato da un numero o da una o più lettere (es. PW, il pitching wedge): a un numero maggiore corrisponde un loft maggiore e quindi una minore distanza del colpo.

I NOSTRI CONSIGLI

Il golf ti incuriosisce, ma ancora non hai provato a giocare? Lasciati convincere da due che se ne intendono davvero.

Roberto Zappa, Direttore tecnico della squadra nazionale femminile di golf, ti spiega perché vale la pena cominciare a giocare a golf, cosa ti aspetta, quali sono gli errori più tipici che commetterai all’inizio e come potrai risolverli in fretta, più tanti altri consigli pratici che ti saranno utilissimi.

Anna Roscio, Responsabile dell’attività giovanile e del coordinamento della squadra nazionale femminile di golf, ti svela invece tutti i motivi per cui il golf non può non piacere alle donne.

Giocare a golf fa bene alla salute. Lo avresti mai detto? Il golf è anzitutto ottimo per il cuore e per l’apparato cardiovascolare in generale. Non solo: mantiene allenate le articolazioni e le ossa, agisce positivamente sul cervello e assicura il benessere della mente. In più, aiuta a dimagrire ed è un ottimo modo per mantenersi in forma.

Nel sito del federgolf potete vedere il  video, Federica Alviti, medico della squadra nazionale femminile, ti spiega tutti i benefici del golf. Una volta che avrai scoperto quanto questo sport fa bene al corpo e alla mente, non potrai che cominciare a giocare…

Due professionisti della preparazione atletica e del recupero dagli infortuni rispondono alle domande più frequenti sull’allenamento e la riabilitazione fisica applicati al golf.

Nel golf l’etichetta è molto importante.
Non deve essere intesa come una forma di distinzione di un’ élite, come spesso si pensa quando si parla di questo sport, ma si riferisce alla considerazione nei confronti del prossimo e alla conservazione del campo. L’ignoranza delle regole può causare imbarazzo mentre la loro osservanza crea rispetto rendendo il gioco più divertente per tutti.

Il principio che prevale è che sul campo si dovrebbe sempre mostrare rispetto per gli altri.

Lo spirito del gioco:
Il golf è giocato, per la maggior parte, senza la supervisione di un arbitro. Il gioco si affida all’integrità dell’individuo nel dimostrare riguardo verso gli altri giocatori e nel rispettare le Regole. Tutti i giocatori dovrebbero comportarsi in modo disciplinato, dimostrando sempre cortesia e sportività, indipendentemente da quanto competitivi possano essere. Questo è lo “Spirit of the game” del golf.

Ace – Buca conclusa con un solo colpo: -> v. hole in one

Address – La posizione definitiva del giocatore davanti alla palla prima di colpirla. “Prendere l´address sulla palla”, “addressarsi”.

Agente estraneo – Qualsiasi persona, cosa o animale che non faccia parte della partita, come uno spettatore, un osservatore, o un animale che si avventa sulla pallina.

Air shot – Colpo a vuoto. Mancare la palla nel tentativo di colpirla. (Ingl. Air shot; whiff).

Albatross – Punteggio inferiore di tre colpi rispetto al par di una buca. Ad es. 1 colpo in un par 4. L´albatross segnato da Gene Sarazen alla buca 15 nel giro finale del Masters del 1935 passa per essere il più famoso colpo della storia del golf. Detto anche: doppio eagle.

Alza-pitchmark – Piccolo attrezzo, in plastica o acciaio, con cui si riparano i segni lasciati dall´impatto della palla sul terreno (soprattutto in green). E´ buona regola, secondo l´etichetta del golf, utilizzarlo sempre, anche quando si trovano segni lasciati da altri giocatori poco rispettosi del campo. (Ingl. pot fixer)

Approccio – Colpo giocato in prossimità del green per avvicinarsi il più possibile alla buca. Consiste normalmente in un colpo con un wedge o in un chip. (Ingl. Approach).

Arbitro – Addetto all´interpretazione ed applicazione delle regole durante una gara. (Ingl. Referee).

Asta – Sottile paletto di metallo, recante una bandiera alla sommità, infilato nella buca per segnalare da lontano la posizione del green e della buca stessa. (Ingl. Flagstick, stick, pin). Le parole asta e bandiera sono per lo più usate come sinonimi. “Mettere palla in asta / Mettere palla in bandiera” “Custodire l´asta / Custodire la bandiera” “L´asta si trova a venti passi da bordo green”.

Attaccare – Giocare un colpo con forza. Si dice in particolar modo di un putt, quando viene giocato con più forza del dovuto in modo che vada dritto verso la buca senza subire le pendenze laterali.

Avant-green – Parte del fairway nelle immediate adiacenze del green. (Ingl. Apron; fringe).